Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 72.37g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Котлеты Домашние, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|