Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 51.69g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Активия Йогурт. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Салат Оливье. Snacks/Other: Шоколад, Сушеные Семена Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|