Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 54.33g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе (из Молотых Зерен), Каша на воде. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Миндаль Миндаль. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семена Льна, Сушеное Манго, Бразильские Орехи, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|