katiabecerrakon's Journal, 22 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
55.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2020:
1994 kcal Fat: 84.46g | Prot: 128.95g | Carbs: 195.79g.   Breakfast:  Lechuga, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural , Bimbo Pan Artesano,  Aceitunas Verdes,  Aguacate,  Jícama,  Queso Parmesano Rallado Seco, San Francisco Germinado de Soya,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Naranjas. Lunch:  Miel,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Mamey,  Lechuga, la Huerta Risotto Poblano , San Francisco Germinado de Soya, La Huerta Mezcla California , Kikkoman Salsa De Soya, Salmón. Dinner:  Mamey, Curry en Polvo, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
1426 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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