Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 58.23g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Сало, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Комгалком Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Своя Линия Кефир 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medAlisha's Weight History
|