Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 56.13g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо Куриное, Частная Пасека Мёд Цветочный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.piskunova's Weight History
|