|
от чего ушла, к тому и пришла😭 А причина этому, что стала позволять себе много кусатничать и много мучного
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 72.67g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Гороховый Суп. Dinner: Овсяное Печенье, Банан, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Сочник. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|