suigeneris86's Journal, 22 Apr 20

Al inicio:
Cadera: 116
Abdomen: 110
Cintura: 104
Kg: 96

Ahora:
Cadera: 112
Abdomen: 102
Cintura: 99
Kg: 87.4

Lento pero seguro, pensé q no bajaría nada a causa q estoy haciendo menos actividad a causa de la Cuarentena y la licencia q tengo en mi trabajo 😅

87.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1972 kcal

Fat: 71.04g | Prot: 67.70g | Carbs: 272.07g.   Breakfast:  Capirotada,  Café con Leche Descremada. Lunch:  Aguacate, Ciel Agua de Sabor,  Sánduche de Jamón . Dinner: Ciel Agua de Sabor,  Bollo,  Champiñones Portobello,  Champiñones Portobello. Snacks/Other: Nutrileche Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas. more...

505 kcal

Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...