Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 119.10g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Растительное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Магнит Морковь Вареная, Красное Яблоко, Банан, Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Сахар, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|