Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 110.01g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чай с Медом, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Будьте Здоровы Мюсли Обжаренные. Lunch: Магнит Банан, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Салат с Тунцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_gly's Weight History
|