Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 106.96g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Мёд, Яшкино Зефир с Малиной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Печень Говяжья, Плов Мой. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|