Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 104.57g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Чай, Тоффи, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Далматово Барабублик, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Райт Окунь Жареный, Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Три Правила Уха по-Фински. Dinner: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Чай, Край Каравай Баранки, Вареное Яйцо, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), баранка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чай, Яшкино Конфеты Глэйс, Зеленый Чай, Леденец Мятный, Ростик'c - KFC Капучино , Плотва Сушёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|