Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
121 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 83.57g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Рузком Паштет Печёночный Индейка, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Лента Чесночная Булочка, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Командор Пряники Кокосовые, Говядина Отварная, Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Авокадо Авокадо, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Юбилейное Печенье Традиционное , Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно). Snacks/Other: МакКофе Маккофе, Юбилейное Печенье Традиционное , Billa Рулет со Вкусом Вареной Сгущенки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|