Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 58.10g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Банан, Одари Молоко 3,2%, Курага, Овсянка. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Сыр Гауда, Картошка Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|