Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 89.41g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье, Сухари, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Русское Море Кета Запечённая. Lunch: Водка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|