Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 86.16g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Овсяный Кекс с Финиками (Пальцева), Магнит Банан, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|