Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 58.56g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кожен День Хлібці, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Мексиканская Смесь. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Салат. Snacks/Other: Рома Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|