|
Я молодец. Была бы, если бы мне нужно было набирать вес, а не избавляться от лишнего. Опять тот же вопрос-что я делаю не так?
|
83.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 69.43g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица, Котлета. Lunch: Котлета, Квашеная Капуста. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ну так это нормальный привес. Просто вода задержалась в организме. Может соленого поели больше, может быть день цикла такой. Вес может качаться и неделю и две туда-сюда, тут некоторые писали что у них плато в 8 месяцев было (правда уже на низком весе, при похудении с большого) Так, что просто примите привесы, что они должны быть, и что отвесы могут быть не каждый день.
26 Apr 20 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|