Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 96.57g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Ачма 22.04, Город Сыра Сыр Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Английский Хлеб. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, ВкусВилл Морс Брусничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|