Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 81.21g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Салат. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Курица с овощами. Snacks/Other: Фисташки, Кокосовое Печенье, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красная Цена Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|