Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 123.25g | Prot: 89.51g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: a tal da Castanha Caju + Coco, Óleo de Coco, Nespresso Café, Água de Coco, Banana Prata, Tia Sônia Granola Low Carb, Tomates, Queijo Provolone, Korin Ovo Orgânico Vermelho . Lunch: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Almanara Homus, Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Dinner: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Paganini Crema Di Olive Nere Pasta de Azeitonas, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Requeijão, Azeitonas Pretas, Queijo Provolone, Cenouras, Vinho Rosé. Snacks/Other: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquemiyamoto's Weight History
|