Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 72.36g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Говядина, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Orion Choco Pie, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Snacks/Other: Зефир, Конфета, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|