Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 64.75g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Fındık, Muz, Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Leblebi, Fındık, Simbat Soslu Mısır, Yeni Dünya. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Lahana, Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Kıymalı Bamya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|