Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 115.54g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Киви, Гарнец Мука Овсяная, Кофе, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Царь Хлопья 3 Злака, Яйцо. Lunch: Пирог с Мясом, Масло Подсолнечное, Myprotein Протеин, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Говяжьи Фрикадельки, Простые Пельмени, Кабачок, Яичный Белок, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Зенченко Ряженка, Эмиль Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|