Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 55.90g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Банан, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Изюм, Чай с Молоком. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Чай с Молоком, Orion Чокопай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|