Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 65.06g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vitateka Аскорбинка, Редис, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Колбаса, Горчица, Окрошка на Кефире. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|