Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 34.45g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Хлебцы Кукурузные, Оливковое Масло, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло, Рис Отварной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебопек Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|