Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 64.77g | Prot: 164.66g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Fragole, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Coscia di Pollo, Carne. Dinner: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Sgombro. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Self Omninutrition Proteine Premium, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Self Omninutrition Proteine Premium. more...
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2394 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Cooking - 2 hours and 12 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 9 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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