Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 106.74g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Красная Цена Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, Суп с лапшой. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Курица с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|