Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 53.37g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Сыр Моцарелла, Буженина, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пп нагетсы, Veladis Мидии в Масле с Пряностями, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Snacks/Other: Красное Яблоко, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Машенька Десерт Творожный с Какао. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 13 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 42 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|