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al fin llegue a los 80, me faltan al menos 10 kg más
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80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 68.71g | Prot: 85.74g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Café, Tomates, Tortillas de Maíz, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Dinner: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pechuga de Pollo, Mostaza, Espinacas, Cilantro, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido. Snacks/Other: Jícama, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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