Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 73.58g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Лук, Курица Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anasteshagrosheva's Weight History
|