Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 68.01g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гороховый Суп. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяное Печенье с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia_Zaikina_1984's Weight History
|