Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 116.79g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Азбука Молока Йогурт Молочный 2,5%, Пекинская Капуста, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Dinner: Морепродукт Горбуша Натуральная, Азбука Молока Йогурт Молочный 2,5%, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Chikalab Collagen, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|