Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 74.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 94.25g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Терра Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком, Изюм. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш из Цельной Пшеницы , Кофе с Молоком. Afternoon Tea: Творог 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|