Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 107.13g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Петропавловское Масло Облегченное, Миндаль, Груши, Кускус. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Ярмарка Смесь 4 Риса. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Булгур. Snacks/Other: President Творог 2%, Киви, Сыр Моцарелла, Баклажан, Кабачки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|