|
serieus maar 1 klote onsje eraf 😡😡😡😡
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 77.37g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Krentenbol, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Coop Komijnekaas 20+. Dinner: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Augurken, Rosbief, Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Eierkoek, Jumbo Jumbollen. more...
|
|
3065 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours, Running (jogging) - 8/kph - 34 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 2 hours and 26 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Dat is balen, zeker als t normaal sneller bij je gaat.
25 Apr 20 by member: bontehond88
|
Ach ja morgen nieuwe kans, eerst maar eens even hardlopen zo 🤗🤗
25 Apr 20 by member: Gerrika G
|
Enne 3.8 kilo in nog geen week is ook niet slecht he 🙈
25 Apr 20 by member: Gerrika G
|
Zoveel? Wat zeik je dan 😘 🤪?
25 Apr 20 by member: bontehond88
|
Haha dat was allemaal vreetwerk van vorig weekend 🤣🤣🤣
25 Apr 20 by member: Gerrika G
|
Sommigen zijn ook nooooooiittttt tevreden 🤣🤣🤣
25 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
25 Apr 20 by member: AviaMar
|
Jij mag niet klagen..#altijdalsdebrandweer
25 Apr 20 by member: Mariska!!
|
Jaja ik hou mn mond al 🤣🤣🤣🤣
25 Apr 20 by member: Gerrika G
|
Heb je haar weer, ga toch weg😂
25 Apr 20 by member: keto_danny
|
kan zijn dat je door het weer vocht vasthoudt ;)
25 Apr 20 by member: irishuisintveld
|
25 Apr 20 by member: Mariska!!
|
Het is ook loeiheet hè 🥵☺️
25 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|