Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 48.47g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Сыр Голландский, Магнит Икра Минтая Соленая, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|