Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 106.75g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Папа Может Ветчина из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей. Lunch: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Красная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|