Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 56.03g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Рис Отварной. Lunch: Овощной Фаршированный Блинчик, Своя Лінія Торт Тирамису, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Суп Овощной. Dinner: Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Груша, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|