Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 91.22g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Курт, Makfa Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий. Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметанном Соусе, Увелка Рис Бурый. Dinner: Куриное Филе в Сметанном Соусе, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|