Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 43.85g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Dep Кефир 2,5%, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Dinner: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Mars Шоколадный Батончик, Dep Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|