Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 79.55g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский, Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|