Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 71.38g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Помидоры, Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Редис, Сливочное Масло. Lunch: Наливки или Ликер, Горчица, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Окей Грудинка Свиная Копченая, Котлета Свиная, Яблоко Голден, Зеленый Лук, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|