Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 87.64g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Редис, Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Миндаль Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Икра, Белый Хлеб, Суп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|