Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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118.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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997 kcal
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Fat: 19.26g | Prot: 50.44g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Ja! Rinderroulade in Sauce Mit Kartoffeln Und Rotkohl. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Kochschinken, Harry Das Volle Korn, Radeberger Pilsner. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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