Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 90.13g | Carbs: 222.21g.
Breakfast: Сухари, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Салат витаминный со свёклы, Плов. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с луком. Snacks/Other: Рыба Копченая, Пиво, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|