Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 71.56g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Быстринка Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Свинина Корейка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино Красное Сухое, Блины, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|