Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 60.59g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны с Маслом. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Оладьи. Dinner: Персона Кетчуп Томатный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Даренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|