Loyal Sea's Journal, 26 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
66.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2020:
2054 kcal Fat: 75.49g | Prot: 98.27g | Carbs: 244.98g.   Breakfast: Tia Sônia Granola, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Leite Ninho,  Mamão Papaia,  Banana. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate,  Cenouras Cozidas,  Macarrão com Molho de Carne,  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other:  Laranjas, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho, Subway Tomate,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Queijo Mozzarella, Regina Manteiga com Sal Light,  Pão Francês. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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